[ 好書筆記 ] 心理學如何幫助了我(上)--只要讀懂人心,不怕世界萬變(2017.9.19)

                        

愛情、事業、人際關係全部都Getting Better!!是個很吸引人的口號吧! 

劉軒這本書,運用心理學的概念,幫助你找到人生中許多課題的答案。

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Tequila從國中的時候就是劉墉的書迷,用現在的話來說就是「鐵粉」。

劉墉的兒子劉軒,是個標準的斜槓人,也出版了許多書。

劉軒運用他心理學的背景,寫了許多心理學相關的書籍。

這篇文章主要只是文章的重點內容摘錄,心得的部分比較少一點哦。

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『如何察言觀色?』

有四個要點:觀察、分辨、分析、試探。

         觀察+分辨+分析+試探
_______________________________  =察言觀色
          自覺+理性思考

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『心態』

以自覺降低刻板印象和成見,以不同角度理解對方心情。

 

與人相處的五個要點

正面Positive

       多用積極主動說法(很好、我要、太充實了、我接受)

投入Engaging

       重視對方、有好奇心、開放的態度

真實Authentic,其中有3V

      Verbal話語

      Vocal語氣

      Visual表情肢體

連結Connection

       價值觀連結,找出共同經驗或看法

移情Empathy

       同理心、理解對方

 

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『聊天就像蓋房子』

要先勘察地形,吸收不同領域知識

打好地基、展現友善

故事屋:鼓勵對方完整描述回憶

閣樓談心:交流內心價值觀

感恩收尾:感恩對方給你的收獲

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『關於桃花』

如何吸引正桃花

用吸引人的大頭照,善用「感知焦點效應」。

對人簡單真誠地介紹自己,可以用剝洋蔥式的對話,或是共同做一件事。

談戀愛的注意事項:隱私V.S安全

不要偷看情人手機

 

 

 

 

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Tequila

牡羊座,命宮貪狼身紫微,生命靈數7,靛光人,對於身心靈療癒有無可自拔的迷戀。
在因緣際會之下,陸續學習了許多身心靈相關的知識,並考取證照。
2015年接觸健身,2016年接觸芳療、NLP、靈氣並持續學習,2018年接觸情緒密碼與塔羅牌。
目前有接芳療、NLP客人,並持續進修中。
夢想是成為一名全方位的身心靈療癒師。
聯絡方式: tequila@tequila1990.com

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