[ 芳療講座 ] 秋冬芳療暖身按摩,成為溫暖美人,為冬天提早做好準備吧



您是冰棒美人嗎?還是溫暖美人呢?

不同於男生的燥熱,女生有手腳冰冷問題的比率很高。

尤其到了秋冬時節,更常出現此問題。

為什麼女生容易手腳冰冷呢?



因為女性容易流失鐵質,還有女生基礎代謝率不足。

以及賀爾蒙問題,不當減重導致營養不均衡。

還有中醫說的女性體質屬陰的說法等等。

 

 

懼冷症的類型有三種

四肢末端型

下半身型

內臟型



四肢末端型懼冷症的特徵

手腳溫度低於30度、低血壓或貧血、缺乏熱源

可能有偏食或減重過度的問題。



針對這樣的人,有相對應的油~

單方精油部分,有冬青樹、荳蔻、月桂、檸檬尤加利、玫瑰、岩蘭草、廣藿香、薑、山金車油等等。

協會複方精油,有舒壓活力按摩油、氣卦一精油。

適用療程:深層組織按摩、芳療熱石能量療程。



下肢型懼冷症特徵

下肢冰冷但上肢溫暖、工作需久站久坐

有些有糖尿病史,有足部動脈血管硬化,血液流通不佳的問題,腿部腳趾易抽筋。



建議單方精油:肉桂、迷迭香、乳香、羅勒、雪松、葡萄柚、絲柏、黑胡椒

協會複方精油:水精油、纖體按摩油

適用療程:婦科手法、產後復瘦手法



內臟型懼冷症特徵

身體中心部位內臟受寒、體溫低於36.3度、長期壓力大、手腳暖但腰腹體溫低

易感冒、膀胱炎、MC問題、內臟機能低下



建議單方:藏茴香、歐白芷根、蒔蘿、芫荽、羅勒、檀香、天竺葵、乳香、薰衣草

協會複方精油:神采飛揚、氣卦七

建議療程:身心自在淋巴引流、丹田能量源療程



提升體溫日常保健方法如下

雖然最近天氣還是有點熱,但是已經要開始為冬天做準備了。

趁早養好溫暖體質,到秋冬才不會手腳冰冷哦。



提升體溫日常保健方法如下

雖然最近天氣還是有點熱,但是已經要開始為冬天做準備了。

趁早養好溫暖體質,到秋冬才不會手腳冰冷哦。



















最後附上Tequila服務項目給大家參考~

全身按摩是第4.5個療程哦。

在冬天來臨前,先把自己變成溫暖美人吧!

Tequila

牡羊座,命宮貪狼身紫微,生命靈數7,靛光人,對於身心靈療癒有無可自拔的迷戀。
在因緣際會之下,陸續學習了許多身心靈相關的知識,並考取證照。
2015年接觸健身,2016年接觸芳療、NLP、靈氣並持續學習,2018年接觸情緒密碼與塔羅牌。
目前有接芳療、NLP客人,並持續進修中。
夢想是成為一名全方位的身心靈療癒師。
聯絡方式: tequila@tequila1990.com

© 2018 Tequila

本網站為鄭琹云(Tequila)版權所有,若要轉載本網站內容,請註明出處及連結. 本站由鄭雅云律師擔任法律顧問